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ニキビは、清潔を保つ事と自然治癒を信じる事

ニキビは、清潔を保つ事と自然治癒を信じる事が大切ですという内容です。

私は子どもの頃からニキビが出来やすい体質で、顔だけでなく背中までニキビが出来ています。
成人して、もう何年も経った今でも、顔や背中、胸の谷間などに時々ニキビが出来ては、その都度、なかなか治らないので悩み、落ち込みます。
以前なら、ニキビの対策として、ニキビ専用の洗顔料や化粧水などを使用して、何とかニキビを作らないように努力し、ニキビが出来てしまった時には、お風呂上がりなどにニキビ専用の治療薬を塗って、ニキビが早く治るようにしていました。

けれども、それでも効果が見られず、なかなか顔や背中のニキビが治らないので、芯が中に残って痛く、赤く盛り上がっている時などは自分で無理矢理潰して芯を出して、その後でニキビ専用の治療薬を塗って治していました。
なので、キレイに治ったニキビもあれば、ニキビ跡が残ってしまっている部分もあります。

今は月に1個程度、生理周期などのホルモンバランスの乱れが原因となって出来るニキビがありますが、ニキビ専用の洗顔料や化粧水、治療薬などは一切使用せず、市販の通常の洗顔料や化粧水を使用しています。
ニキビの対策や治療法として、様々な方法があるかと思いますが、まずは顔や背中のニキビの原因を絶つには、基本的なところを守ることが一番シンプルで効果があると思います。


まずは清潔を保つ事、顔を洗って汚れを落とすのはもちろんですが、ニキビを気にして、手で何度も触るのも止めることです。
そして、あまりいろいろと薬などに頼らずに、自然に治るまでジッと我慢することも大切です。
心身のバランスが整っていれば、自ずとキレイに治るはずです。


あれこれ焦って薬などに頼る前に、まずは自分の体としっかり向き合うことを学んでからは、すぐにニキビも自然と治るようになりました。

顔のニキビは、洗顔料を使っているけど、背中にできたニキビの始末に困っているという人も多いんじゃないですか。

こちらのサイト「なかなか治らない背中のニキビなび」で紹介している方法なんて、おすすめですよ。

ご一読ください。

なかなか治らない背中のニキビ 原因


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